Vandaag postte ik een mooie (al zeg ik het zelf 😉 ) zwart/wit foto en vertelde ik al dat ik iets heel fijns jouw kant op zou laten komen. In deze korte video neem ik je mee in een handeling die ik bij voorkeur meermaals per week uitvoer en zeker op die momenten dat ik onrust of stress in mijzelf ervaar.

✨
Ik neem je mee in een tool die zo krachtig is, mits je weet hoe hem “goed” uit te voeren!
✨
Welkom in de wereld van het bosbaden!
✨
Ofwel, shinrin-yoku, zoals de Japanners het noemen.
Misschien herken je het wel, dat je voelt dat je begint te ontspannen wanneer je in de natuur bent.
Maar wist je dat het wetenschappelijk bewezen is dat die natuur (in de vorm van bomen, planten en struiken) stoffen loslaat?
En dat wij die inademen? En op onze huid krijgen?
✨
En, nu komt het, dat deze stofjes (met de prachtige naam phytonciden) de aanwezigheid van het stresshormoon cortisol (ja, waar jij je zo wiebelwabbel door voelt), flink omlaag brengt?
✨
En wanneer je dan ook nog eens de tips meeneemt die ik in de video met je deel, over BEWUST waarnemen, dan maak jij vandaag nog het verschil.
✨
En mocht jij diegene zijn die om welke reden dan ook niet in staat is de natuur op te zoeken?
Ik heb een SUPERTIP voor jou die ik dagelijks heb toegepast tijdens mijn eigen ziekteproces.
✨
Dit is Leonie – Set Yourself Free in volle uitvoering!
Doe er je voordeel mee.
✨
✨
✨
Ps: Deze video is onderdeel van een reeks aan meditaties, tips, video’s & trics die ik via de mail deel met een ieder die behoefte heeft aan EMPOWERMENT en er klaar voor is de kracht in zichzelf te hervinden.
✨
Deze GRATIS tools zijn allemaal praktisch, makkelijk uitvoerbaar en kennen fijne resultaten op het gebied van STRESSREDUCTIE en je prettig in je vel voelen.
✨
Wil jij deze ook ontvangen?
✨
Meld je dan NU aan voor mijn GRATIS WELLNESS MEDITATIE en dan ontvang je van daaruit de rest van de tips.