Hou je niet in. Voor niets voor niemand. Hou je niet in. Voor niemand. Maar om te beginnen ook niet voor en naar jezelf.
Geef ruimte aan dat wat geleefd wil worden.
In jou.
Door jou.
Zo veel en zo vaak als mogelijk.
Maak tijd en plaats in je leven om dat gene wat in de basis het allerbelangrijkste is in dat leven, namelijk je zelf, een eerste plaats te geven, aandachtig naar te luisteren, te ontdekken wat daar in jou allemaal gaande is, je verder te Ont Wikkelen….
Vanuit een zo groot als mogelijk aanwezig bewustzijn.
In zachtheid.
Vol respect.
Naar jezelf, maar ook naar anderen.
In zachtheid.
Maar in absolute aandachtigheid.
Waarbij je jezelf met regelmaat afvraagt…..
Waar heb ik NU behoefte aan?
En luister naar die innerlijke stem.
Hoe zacht ze ook mag klinken in het begin.
Ze is daar….
Altijd bij jou….
En geef jezelf toestemming die stem te volgen.
In zachtheid….
Aandachtigheid…
Ik herhaal….met respect voor jezelf….en die ander!
Laat ze je weten even tijd te nemen voor je zelf en je latop te sluiten, ondanks een drukkende deadline?
Doen!
Laat ze je weten, ondanks dat je ego stuitert aan alle kanten, om je emoties die zo zitten te drukken de vrije loop te laten?
Doen!
Laat ze je weten om een warm bad te nemen, een theetje te pakken, dat boek te gaan lezen wat daar al zo lang ligt, eindelijk eens bij te kletsen (maar dan echt) met iemand van wie je zo veel houdt, etc…etc…etc…
Of in mijn geval, je uit te leven op een boksbal 😂.
Doen, doen doen…..
Leer mee te bewegen met die stem.
Leer gehoor te geven aan wat gevoeld wordt.
Laat het leven…laat het zijn.
De “winst”?
Een leven MET DE STROOM MEE ipv ER ALSMAAR TEGEN IN.
En ja,dat brengt je naar ALLES wat er op dit moment op jouw verlanglijstje beschreven staat.
Set Yourself Free
